NBA停赛已逾越半个月，赛季的康复也是遥遥无期。这段时刻，不能再去球馆的球员怎么样坚持操练量就成了大问题。

  但正如丹尼-格林所说，需求忧虑没当地操练、舍不得买贵重操练器件的只要挣得不多的球员（格林年薪仍超千万）。联盟的尖端球星自己家里就有广大的操练场所和高档的操练机器。

  近来，勒布朗就晒出了自己在家中进行有氧操练的的局面。他运用的是高端踏步机，价格在1500到2000美元不等，对他来说是微乎其微的小钱。

  勒布朗称他进行了三组不同的间隔操练，还进行了六组冲刺操练，操练时刻很短，但耗费很大，短短几回操练后他浑身就都是汗水了。

  值得一提的是，勒布朗裸着上半身进行了操练，身上的腹肌暴露无余。尽管这么长时刻没竞赛一向阻隔在家，但明显他一点没有放松操练，身段仍是坚持得非常好。

  勒布朗家中有许多操练器件，可谓一个专业的迷你操练馆，一起也有专门打篮球的场所，阻隔期间是不需求过多的忧虑他或许耽搁日常操练的。回来搜狐，检查更加多