梧州零距离网-梧州日报讯（记者 罗枚）近来，跟着气候逐步回暖，渐渐的变多市民走出野外，挑选比较合适自己的健身方法健身，享用运动带来的趣味。

　　2月20日，记者在西堤公园看到，不少市民在此晨练，晨练的项目包含跳健身操、耍剑、舞“彩带龙”等。在公园的一角，多位市民化身“舞龙者”，挥动牵绳将艳丽的“彩带龙”舞得上下翻飞，成为公园里一道景色。

　　“我一向都有野外运动的习气，大约早上8点多就到公园训练，最近气候渐渐变暖和了，运动的时刻也会久一点，一般会训练到11点。”刚刚舞完一轮“彩带龙”的钟大爷和记者说，舞“彩带龙”时需求调集全身力气，能舒展经络，舞起来也很美观。

　　在公园另一侧，记者遇到了刚完毕健身操运动的市民梁阿姨。“只需气候好，咱们都会来公园跳健身操，多的时分有二十多个人。”梁阿姨说，她们有一个专门的健身群，每天就在群里发一个时刻，我们就自发来到公园训练，本年还加入了不少新群友。记者看出，现已退休的老年人比较倾向组团展开团体运动，年轻人则更热心漫步、跑步等有氧运动。

　　除了西堤公园，有健身步道、体育健身区、智能休闲广场、篮球场等全民健身设备的市政府广场、潘塘公园、玫瑰湖公园等地，也成为市民训练的集中点。“我家就在市政府广场邻近，想训练就拿着运动器材下楼，很便利。”在市政府广场的一处空位打完一套太极拳的李阿姨和记者说，早晚到公园训练，现已成了她每天的固定活动。

　　近年来，市民健身认识逐步增强，而我市逐步完善全民健身基础设备也发挥着非消沉效果，有用满意市民大众的健身需求，成为市民就近休闲运动的好去处。