11月6日，石家庄市市民正在裕西公园室外智能健身房练习。 本报记者 赵瑞雪摄

　　11月6日下午，石家庄市裕西公园东门邻近，新建筑不久的室外智能健身房不断有大众前来健身。

　　65岁的赵凤梅家住裕西公园邻近小区。当天，她将练习区一切设备挨个打卡后，又到体测区更新了自己的身体数据。当听到机器报出“BMI（身体质量指数）为23”时，她露出了满足的笑脸：“总算到正常范围了。”

　　一个月前，赵凤梅发现公园里新建了这处室外智能健身房，在社会体育辅导员辅导了两次后，她成了这儿的常客。“这儿环境好，设备先进，不只免费还有人辅导，真是咱老百姓自己的健身房。”赵凤梅说。

　　今年以来，石家庄市体育局在市内人流量大、健身气氛稠密的公园里，陆续建起了室外智能健身房，到11月3日，已建成投用11处。这种调集了5G运用、物联网、云核算、大数据等“黑科技”的智能健身设备，建成后运用频率颇高，计算多个方面数据显现，现在已有超百万人次运用。

　　“室外智能健身房分为体测区、练习区和竞赛区，集有氧练习、力气练习、体质监测为一体。每处健身房的练习区，咱们都装备了6件功用性练习设备和2件有氧练习设备，各练习器的功用、运作方法等都有对应的指示牌，便于市民学习和操作。”室外智能健身房建造方负责人赵勇介绍，练习器件都是双阻设备，不只练习效率高还安全性好；器件的表盘、手柄上还有接触按键能调理阻力；器件还都配套了太阳能电力系统，为设备供电的一起还能供给夜间照明，节能环保。

　　与一般室外健身器件不同，室外智能健身房体测区还能为大众健身量身定制运动处方——

　　在“小蓝帽”自愿者胡澜辅导下，记者在体测中心完成了身高、体重、身体平衡等一套综合测验后，还得到了一套运动处方。“依据测验成果，你需求加强上肢练习，详细的练习内容可通过手机扫码检查。”胡澜说。

　　胡澜说，考虑到白叟运用电子设备不方便，器件依据不同人群的练习需求，还设置了在不体测、不注册的情况下也可显现练习数据，让室外智能健身房能够适用于更多人群。

　　“年轻人也挺喜爱这套器件，尤其是智能竞赛车，常常有人在这个当地进行竞速竞赛，趣味性很强。”胡澜说，练习人群中，中青年集体占比达到了近七成。

　　有了先进的器件，还要有科学的健身辅导。为此，石家庄市专门组建了一支“小蓝帽”全民健身自愿服务团队，每个双休日，轮流在遍地室外智能健身房为大众供给辅导。

　　11月10日，一场关于室外智能健身房器件运用的培训班在裕西公园和长安公园举办，100名社会体育辅导员、自愿者参训后，将在这11处室外智能健身房，一边巡检维护器件，一边辅导市民正确运用健身器件，带动更多人参加进来。