家庭健身镜值得买吗?对于习惯居家健身的人来说，IMBODY健身镜再适合不过了。以往在家健身大多是跟着一些健身课程，做一些瑜伽动作或健身操，如果想要做一些力量训练，要准备的东西就多了，深蹲架、卧推凳、杠铃、哑铃等等可以堆满一间房。如果之前没有足够的健身经验，这次器材用起来也不会太顺手，训练不当还可能会造成肌肉损伤。为了让人类能在家放心做力量训练，IMBODY自主研发了IAC智能算法，提供丰富的健身功能和专业的指导，提升健身效率的同时，守护运动安全。

  人们喜欢在家健身，主要是因为能不受天气和时间限制。窗外的时候，自己依然可以气定神闲的在家继续健身训练，别人下班后急急忙忙的往健身房赶，自己下班后可以先回家做些轻食补充体力，然后有条不紊地展开训练。

  在家训练唯一的劣势就是空间不算大，很难放下专业的健身器械，IMBODY家庭健身镜刚好弥补了这一缺陷。它的机身轻薄，只需要0.1㎡的占地面积，功能却很多样，不仅有丰富的健身课程，还能提供力量训练所需的设备。只要给IMBODY家庭健身镜接入三角把手、两头绳、横杆、划船短杆、腰环、脚环等专业配件，就能解锁史密斯、划船机、滑雪机、龙门架、杠铃/哑铃等多种力量器械功能，拥有沉浸式的居家力量训练。

  训练时有助力模式与燃尽模式两种选择。助力模式是IMBODY家庭健身镜针对普通用户研发的运动模式，如果使用者在运动期间出现了力竭、脱力等情况，IMBODY健身镜会自动减重，避免脱力造成肌肉损伤，守护运动安全。燃尽模式是IMBODY健身镜针对高频健身用户自研的运动模式，当人们完成目标次数后，智能数字重量调节系统会帮助使用者达到力竭状态，助力肌肉增长。

  很多人喜欢在家健身，就是因为能自主调节训练的节奏。为了配合用户的这一需求，IMBODY家庭健身镜配置了响应式教学模式，在健身过程中会等待使用者完成指定动作，再继续下一个动作训练，能更科学地照顾到不同人群的运动节奏。

  为了营造舒适的居家健身氛围，IMBODY健身镜还推出了虚拟教练，提供在线语音激励和个性化语音互动，并且全程陪伴，根据使用者的运动数据，进行智能检测和实时分析，给予专业的动作引导、纠正和力量辅助、保护，提升运动效果。

  IMBODY家庭健身镜与IAC智能算法相互成就，掀起居家健身新浪潮，让人们在家就能拥有贴心的健身指导。搭配了智能算法的IMBODY健身镜不仅能清楚了解每位使用者的健身状况，还能为他们提供专业的指导，响应式课程配合不同人群的训练节奏，让你们可以拥有前卫的居家健身体验。

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